5 Persiapan Menyambut Ramadhan Untuk Anak 

Ramadhan sudah dekat, bunda pasti kebingungan apa saja persiapan yang dibutuhkan untuk menyambut ramadhan untuk anak. Siapa disini yang anak-anaknya sudah mulai belajar puasa Ramadhan, tunjuk tangan? Walaupun anak-anak usia dini memang belum ada kewajiban berpuasa, tapi tak ada salahnya mengajarkan kebiasaan baik tersebut.

Momen bulan Ramadhan merupakan kesempatan bagi anak-anak yang beragama Islam untuk menimba pahala. Tak hanya sekadar menahan lapar dan haus, tapi juga dapat melatih untuk meningkatkan ketaqwaan terhadap Allah SWT. Oleh karena itu diperlukan persiapan menyambut Ramadhan untuk anak-anak kita ya Moms. 

Perlu Ga Sih, Anak Usia Dini Ikutan Puasa Ramadhan? 

Perlu…

Mau cerita sedikit nih, jadi anak pertama Kak Niken, yang sekarang berusia 8 tahun sudah mulai “ikut-ikutan” puasa sejak usia 3 tahun. Karena memang sejak usia dini sudah sering ikutan bangun untuk sahur. Akhirnya di usia tiga tahun Dia menyatakan dirinya mau ikutan puasa. Hehe… 

Kemudian apa yang kami lakukan? Mengizinkan dan memberi dukungan serta lebih banyak lakukan mirroring dan briefing. Caranya dengan melihat rutinitas kami sehari-hari mulai dari sahur hingga berbuka puasa, yang baginya ternyata sangat menarik. 

Cerita tentang tips mengajarkan anak puasa ramadhan sudah pernah dibahas Kak Niken ya Moms. Silahkan dibaca-baca sebelum lanjut mengetahui apa dan bagaimana persiapan yang sebaiknya kita lakukan ^.^ 

Ustaz Bendri Jaisyurrahman, menjelaskan pada salah satu artikel di media online, bahwa anak yang dibiasakan puasa pada usia yang sama saat diajarkan ibadah lainnya, seperti salat dan membaca Al-Quran maka akan lebih mandiri dan memahami maknanya. 

Jadi kapan saat yang tepat untuk anak berpuasa Ramadhan?

Berikut Ini Persiapan Menyambut Ramadhan

Hal pertama yang perlu dilakukan orangtua yaitu menanamkan pentingnya puasa pada anak. Beri penjelasan yang mudah dimengerti. Penting juga untuk menyampaikan bahwa anak usia dini sebenarnya belum diwajibkan berpuasa, tetapi boleh saja jika ingin ikut merasakan dan menjalaninya.

Sudah tahu kan kalau mengajarkan puasa merupakan kewajiban orangtua? Sebagaimana Allah SWT memerintahkan kita untuk mengajarkan sholat pada anak ketika usia 7 tahun. Apa saja persiapan menyambut ramadhan untuk anak-anak? 

• Mengenalkan Ramadhan lewat cerita

Bercerita selalu jadi hal yang menarik dan menyenangkan untuk anak-anak.  Kita bisa membacakan buku cerita, mendongeng dan bahkan cerita pengalaman seru kita di masa kecil pada saat bulan Ramadhan. Bacakan kisah Ramadhan untuk anak lebih sering dari biasanya. 

Kenalkan pada anak kenapa kita harus berpuasa selama bulan Ramadhan dan segala sesuatu yang berkaitan dengan Ramadhan atau Islam. Pilih juga buku cerita yang sesuai dengan tema dan pesan yang ingin kita sampaikan pada anak.

Mulai bercerita atau diskusi mengenai keutamaan puasa dan sejarah puasa Ramadhan namun dikemas menarik dan mudah dimengerti oleh anak.  FCara menyambut bulan Ramadhan bisa juga menggunakan media berupa mainan. 

• Membangun kebiasaan dengan bertahap

Sebelum usia 10 tahun orangtua bisa membantu melatih dan menyiapkan puasa Ramdahan pada anak. Walau patokan usia untuk mengenalkan ibadah dilakukan pada usia 7 tahun tapi ketika anak sudah berbinar-binar ingin mencoba sebelum usianya menginjak 7 tahun, maka izinkanlah. 

Hal itu dilakukan untuk membangun pembiasaan pada diri anak. Tentu juga harus memperhatikan postur tubuh anak. Mulai dari berat badan, tinggi badan hingga masalah kesehatannya. 

Pengalaman Kak Niken menyiapkan anak belajar puasa, mereka ikut bangun sahur lalu berpuasa hingga jam 10 pagi. Makin lama bertahap hingga bisa sehati full. Sesuai kondisi dan kesiapan anak. 

• Membuat papan Rencana 

Eits, jangan dikira persiapan menyambut ramadhan untuk anak ini dibikin seperti rencana orang dewasa ya. Bisa dibuat yang simple dan disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing anak. Ajak mereka diskusi tentang apa yang ingin dicapai saat Ramadhan. 

Membuat papan rencana atau Ramadhan Journal tak ada salahnya. Lalu diberi hiasan agar tampak menarik dan bisa juga di tempel di dinding sebagai pengingat dan menandai progress yang sudah dilakukan setiap hari. 

Rutinitas yang sudah direncanakan bisa dibuat semenarik mungkin, seperti buka puasa mau makan apa? Ingin membuat mainan apa selama berpuasa? Mau menghafal surat apa? dan lainnya. Kegiatan ini bisa disesuaikan dengan usia dan kebutuhan anak ya. 

• Libatkan peran Ayah ketika melakukan persiapan Ramadhan untuk anak

Tips menyambut bulan Ramadhan yang penting yaitu kehadiran sosok ayah dalam kegiatan puasa Ramadhan anak-anak. Seperti sholat, ke masjid, tadarus, sedekah dan lain sebagainya. Ayah perlu sekali menunjukkan rasa bangganya pada anak-anak yang sudah berusaha belajar berpuasa. 

Boleh juga lho ketika kita sedang berkunjung ke rumah saudara atau teman, dan ayah bercerita kalau anaknya sedang belajar berpuasa. Disitu maka akan semakin tumbuh rasa percaya diri pada anak. (Bukan untuk menyombingkan diri lho ya… tapi untuk membangun dan memotivasi anak).

Kesehatan mental orangtua dan anak sangat bisa dibangun pada masa seperti ini. Dengan kata lain terjadi bonding dan makin mengeratkan hubungan antara orangtua dan anak. 

• Perhatikan asupan makanan dan minuman 

Yuk mulai memperhatikan menu masakan Ramadhan anak. Kalori yang dibutuhkan setiap anak tentu berbeda. Jika anak-anak yang aktif tentu asupan kalori juga lebih banyak dibandingkan anak-anak lainnya. Asupan air putih juga sangat mempengaruhi. Biasakan mengkonsumsi air  minimal 8 gelas per hari. 

Menu lemak dan protein bisa diberikan setelah anak-anak mengkonsumsi buah-buahan. Terbukti bisa menahan rasa lapar ketimbang menu yang rendah lemak dan tinggi asupan gulanya. 

Setelah anak berusaha belajar berpuasa, jangan lupa untuk mengapresiasi anak. Nggak hanya sekadar memberikan hadiah tapi bisa dalam bentuk lainnya seperti perhatian dan kasih sayang lebih banyak dari biasanya.

Persiapan menyambut Ramadhan untuk anak yang tak kalah penting yaitu saling menghargai dan melatih kejujuran. Selamat menyambut Ramadhan dengan bahagia!